Gestion des émotions: l’inconscient, le réservoir de nos potentiels
Afin de trouver des solutions, la mise en place d’ateliers gestion des émotions pour adultes et enfants est intéressante. Avec les enfants, l’apprentissage est ludique , des outils de bien-être sont mis en place pour apprendre à travailler avec son inconscient.
Ainsi la gestion du stress, confiance en soi et gestion du sommeil, autant de thématiques qui permettent de mettre le doigt sur les vrais problèmes. Le stress se fait de plus en plus ressentir chez les individus. Une prise de conscience est constatée dans la population. En effet le désir d’aller mieux et de dire stop à des situations néfastes augmente. Une prise de conscience que les hommes et femmes n’avaient pas forcément, par le passé.
Gestion des émotions: Le lâcher-prise
Certaines personnes ne sont pas capables de lâcher prise par elle même, de ce fait, des séances de coaching sont intéressantes et permettent de changer les comportements sans s’y contraindre. Elles permettent une introspection et sont accessibles à tous.
Gestion des émotions: Écouter son Moi profond
Notre cerveau émet différentes ondes électriques selon les situations de la vie.
Le rôle du coach spécialisé en PNL est de vous guider vers un état modifié de conscience afin de permettre une connexion à son Moi profond. Lorsque l’on atteint cet EMC sans aide extérieure, on parle alors d’auto-hypnose. Plus vous le pratiquez quotidiennement, plus il est facile de se mettre rapidement en transe.
Quelles sont ces ondes et différents états?
Pleine conscience, éveil : Ondes Bêta
Etat de calme: Ondes Alpha
Relaxation plus profonde: Ondes Thêta
Sommeil profond: Ondes Delta
TEMOIGNAGES
Ravie d’avoir réussie à franchir le pas, d’avoir pu m’appuyer sur vous Aurélie, d’être allée au bout de mes démarches. Je me sens complètement épanouie aujourd’hui.
Merci Aurélie pour cet accompagnement très pro, c’était tout à fait ce qu’il me fallait pour avancer, très contente, je vous recommande avec grand plaisir.
Grâce à vous j’ai réussi à trouver confiance en moi, chose que l’on ne nous apprend pas à l’école, j’ai enfin trouvé ce que je voulais faire pour la suite de mes études, je me sens plus en confiance dans tout ce que je fais.
HORAIRES
| Lundi-mardi | 09:00 – 20:00 |
| Mercredi | 09:00 – 12:00 |
| Jeudi-vendredi | 09:00 – 20:00 |
06.50.38.61.98
NOS ENGAGEMENTS
Notre environnement est en perpétuel changement, le temps passe très vite, combien d’heures passez-vous dans vos études ou dans votre travail? La vision d’Heyjob coaching c’est d’OPTIMISER pour bien PROFITER et APPRECIER .Optimiser son temps pour se focaliser sur le nécessaire à travers les meilleures decisions et apporter de la sérénité dans son quotidien. Profiter et Apprécier afin de vivre l’instant présent à travers la mesure de ce que vous entreprenez. Heyjob coaching est là pour vous accompagner vers ce cheminement.
Heyjob coaching s’engage à 100% dans votre accompagnement, en respectant vos idées et vos choix, en mettant un point d’honneur à vous écouter, en étant partenaire de l’atteinte de vos objectifs, en exigeant le meilleur, en vous proposant une véritable relation de confiance.